Départ vers le bonheur !

Avis à tous !

Je vous invite à réserver votre place pour le vol du bonheur !

Départ le 31 décembre à 23h59

Bagages à emporter :

Sourire, santé, bonheur et joie !

Destination : L'Ile du Bonheur.

Panneau de voeux à partager !

Spiritualité et Sagesse http://spiritualite-sagesse.blogspot.com

DONNEZ au lieu de demander

"Le seul véritable bonheur est le bonheur que l'on donne".

Mais comment accéder à cet état de conscience ? 
La réponse est simple, il suffit de s’ouvrir aux autres et de devenir un donneur et non pas un demandeur d'amour. 

L'égoïste ne peut pas être heureux, car il ferme son cœur aux autres. 

Pour être heureux, il faut s'ouvrir jusqu'à embrasser le monde entier. 
Celui qui a beaucoup d'amour se dilate et il a l’impression que tout s'ouvre à lui.

Débarrassez-vous de cette habitude de constamment prendre et faites l’expérience de la générosité sincère. Si vous hésitez à donner des biens matériels, alors faites des dons non tangibles simplement par votre attitude envers les autres.
Voici quelques exemples :

* Écouter les autres avec bonté

* Encourager les gens qui vous entourent

* Saluer avec sincérité les gens de votre entourage

* S’intéresser sincèrement à la vie des gens

* Sourire

* Faire des compliments sincères

* Remercier tous ceux qui vous rendent service

* Éviter les conflits inutiles

* Être serviable

* Démontrer du respect à tous, particulièrement à "ceux qui ne le méritent pas"

* Ne pas chercher indûment à avoir toujours raison

* Planifier et réaliser une bonne action à tous les jours

* Orienter volontairement les conversations vers des sujets d’intérêts pour vos interlocuteurs

* Pardonner

Denis St Pierre.


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Pour remonter le moral et redonner l'espoir

Si tu es las et que la route est longue,

Si tu t'aperçois que tu t'es trompé de chemin,

Ne perd pas une seconde, gagne du temps !

Recommence.

Si la vie te semble trop absurde,

Si tu es déçu par trop de choses et trop de gens,

Ne cherche pas à comprendre pourquoi…

Recommence.

Si tu as essayé d'aimer et d'être utile,

Si tu as connu la pauvreté et les limites

Ne laisse pas là une tâche à moitié faite.

Recommence.

Si les autres te regardent avec reproche,

S'ils sont déçus par toi, irrités,

Ne te révolte pas, ne leur demande rien.

Recommence.

Car l'arbre rebourgeonne en oubliant l'hiver

Car le rameau fleurit sans demander pourquoi

Car l'oiseau fait son nid sans songer à l'automne

Car la vie est espoir…

Et tout recommence.

Ne perd jamais espoir !

Eléonor GOSSELIN

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Pour oublier le passé, pardonner et se pardonner, guérir l'enfant intérieur, rendez-vous sur mon blog pour travailler sur soi : Le Nirvana Josette Sauthier

Le jour où je me suis aimée pour de vrai.

Le jour où je me suis aimé(e)...
Le jour où je me suis aimé(e) pour de vrai,
j'ai compris qu'en toutes circonstances,
j'étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j'ai pu me relaxer.
Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle : L'ESTIME DE SOI

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai pu percevoir que mon anxiété
et ma souffrance émotionnelle n'étaient
rien d'autre qu'un signal quand je vais
contre mes propres convictions.
Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle : L'AUTHENTICITÉ

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai cessé de vouloir une vie différente et j'ai
commencé à voir que tout ce qui m'arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle : LA MATURITÉ

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai commencé à voir l'abus dans le fait
de forcer une situation ou une personne
dans le seul but d'obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne
ni moi-même ne sommes prêts
et que ce n'est pas le moment.
Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle : LE RESPECT

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai commencé à me libérer de tout
ce qui ne m'était pas salutaire.
Personnes, situations, ou tout ce qui
baissait mon énergie. Au début, ma
raison appelait cela de l'égoïsme.
Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle : L'AMOUR DE SOI

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai cessé d'avoir peur du temps libre
et j'ai arrêté de faire de grands plans,
j'ai abandonné les méga-projets du futur.
Maintenant, je fais ce que j'aime,
quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle : LA SIMPLICITÉ

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai cessé de chercher à toujours avoir
raison, et je me suis rendu compte de
toutes les fois où je me suis trompé(e).
Aujourd'hui, j'ai découvert : L'HUMILITÉ

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai cessé de revivre le passé et de me
préoccuper de l'avenir. Maintenant, je
vis au Présent, là où Toute la Vie se passe.
Aujourd'hui, je vis une seule journée
à la fois et ça s'appelle : LA PLÉNITUDE

Le jour où je me suis aimé(e) pour vrai,
j'ai compris que ma tête pouvait me
tromper et me décevoir. Et si je la
mets au service de mon Cœur,
elle devient une alliée très précieuse.
Tout ceci s'appelle...
SAVOIR ÊTRE....
SAVOIR VIVRE...
SAVOIR AIMER...
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter,
car du chaos naissent les ÉTOILES.

Charlie Chaplin
Mais on prétend qu'il a repris ce texte de Kim Mc Millen

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La définition du bonheur selon Matthieu Ricard

Le bonheur est le résultat d'un mûrissement intérieur. 

Il dépend de nous seuls au prix d'un travail patient, poursuivi de jour en jour. 

Le bonheur se construit, ce qui exige de la peine et du temps. 

A long terme, le bonheur et le malheur sont donc une manière d'être ou un art de vivre. 

Matthieu Ricard.

Alors patience, le bonheur se construit comme un mur, brique après brique.

Citation de Jacques Salomé sur le bonheur

LE BONHEUR n'est ni un droit ni une obligation.

C'est un état provisoire, souvent éphémère, qui prend

ses racines dans quelques ancrages sacrés :

vivre au présent

accepter de s'aimer

recevoir l'autre comme un cadeau

accueillir les miracles de l'imprévisible.

Jacques Salomé

La Page de la Sagesse

La compassion, mais avec des limites.

En agissant en pensées et en actes

avec le coeur et la douceur

et en donnant de la compassion,

on oublie la

différence entre soi

et les autres.

Citation d'après un auteur inconnu

Cependant, il ne faut pas oublier que nous avons des limites lorsque nous aidons les autres, nous ne pouvons pas vivre l'épreuve à leur place.
Nous pouvons écouter, compatir, conseiller selon notre coeur, mais aussi accepter que la personne qui souffre fasse un autre choix que la solution qu'on pense être la meilleure pour elle.

Chacun a un chemin de vie à suivre, des expériences à vivre pour évoluer, et ce sera toujours SON histoire personnelle.
Pas la nôtre.

Réflexion de Josette Sauthier, copie interdite.

Faites sortir LE MEILLEUR en toute chose.

Le meilleur de l'homme, c'est l'amour qu'il est capable de transmettre.

Le meilleur de la vie, c'est le bonheur qu'elle peut permettre.

Le meilleur de l'amour, c'est la simplicité des sentiments entre les êtres.

Le meilleur du bonheur, c'est l'écoute, l'échange, l'entente, qui ne sont pas dans le "paraître".

Tout est en nous, à nous de la faire apparaître.

Message positif de l'Univers

Créez davantage d'amour en ce monde (Eileen Caddy)

Tu as un énorme travail à faire. C'est le travail silencieux de créer plus d`amour dans le monde.

C'est comme le levain dans la pâte, qui fait son travail tranquillement et sans aucun bruit, et pourtant sans lui, le pain serait un bloc compact.

Donc, aime les âmes avec qui tu es, aimes ce que tu fais , ton environnement, et aime les âmes qui semblent être tes ennemies.

Il y a beaucoup plus de grâce à aimer les âmes qu`on ne peut apparemment pas aimer qu`en aimant simplement celles qui nous aiment.

Ressens le besoin d`amour de chaque âme, et laisse toi devenir le canal au travers duquel l`amour peut couler pour répondre à ce besoin !

Si chaque personne apprend à aimer au nom de l`amour, le poids du monde sera allégé, car l`amour apporte un élément de légèreté là où il y avait lourdeur et obscurité.

L`amour commence en chacun, alors regarde en ton propre coeur et fais-le émerger.
Donne de l'amour librement et avec une joie authentique !

Eileen Caddy

Tu es responsable de ta contrariété.

Le ressentiment empêche de voir la réalité, de voir ce qui est 

 réellement, ici et maintenant.

Il en est de même lorsque tu te fâches contre quelqu'un. 

Le responsable de ta contrariété, c'est toujours TOI, même si c'est l'autre qui t'a provoqué, insulté ou méprisé.

L'attachement à l'idée que tu as de toi est ce qui te fait souffrir, et non pas le conflit, l'insulte ou le mépris.

Anthony de Mello

Accordez en parfaite harmonie votre musique intérieure.

Faites régner l'harmonie en vous.

Mettez-vous à l'écoute des fausses notes générées par les comportements 

qui ne sont pas en accord avec votre paix intérieure.

Plus vous évoluerez plus vous les remarquerez. 

Développez votre oreille musicale intérieure.

Ce qui vous était invisible devient clair et lucide pour vous, 

du fait que votre évolution vous rend plus sensible et 

vous apporte une acuité sur vous-même beaucoup plus développée.

Accordez votre coeur et votre esprit à vos actes, que tout en vous joue

la partition en parfaite harmonie.

Ecoutez ce qui se passe en vous, accordez votre instrument intérieur !

Vibrez vibrez vibrez !

Josette Sauthier

Ne soyez pas trop sérieux !

"La gaieté est un état bénéfique qui maintient la souplesse du cerveau, et même celle du corps physique, ainsi que l'expressivité du visage.

Mais on dirait que les humains ont unanimement décidé de perdre leur souplesse, leur jeunesse, ils sont fermés, figés, crispés. 

Comment peut-on aimer des gens pareils? Ils sont insupportables et ils deviennent des fardeaux les uns pour les autres.


En voulant être sérieux, soi-disant, combien de gens ont pris l'attitude la plus sûre pour se détruire eux-mêmes.

Et après ils adorent les enfants... 

Oui, parce qu'ils voient que les enfants échappent à cette mentalité: ils se sentent libres, ils jouent, ils rient, ils sont simples, ils sont souples, et s'ils tombent, ils se relèvent. 

Tandis que si un de ces adultes tellement sérieux tombe une seule fois, c'est fini, il ne peut plus se relever. 

Pour se relever, il aurait fallu qu'il garde sa souplesse en apprenant à être gai et souriant."

Omraam Michaël Aïvanhov

Oui, certaines personnes sont dans le contrôle permanent et ne se permettent plus d'être spontanées. Ces gens craignent plus que tout la critique et le jugement des autres, et pensent qu'ils doivent donner une image d'eux parfaite !

Cette attitude se reflète dans leur posture : raideur, rigidité, dans leurs visages pincés, ridés précocement.

Rappelez-vous : vous n'êtes pas responsable de votre physionomie, mais plus vous avancez en âge, plus votre visage reflète ce que vous êtes à l'intérieur ! Voyez ces personnes âgées : les plus joviales et exubérantes ont un visage tellement sympathique et avenant, malgré les rides, tandis que ceux qui ont mauvais caractère ont un visage revêche et pincé qui n'incite guère au contact.

Josette Sauthier

Citation sur l'émerveillement.

On s'étonne trop de ce qu'on voit rarement,

et pas assez de ce qu'on voit tous les jours.

Comtesse de Genlis

Réfléchissez à tout ce qui vous semble "normal" dans votre vie, et qui, en fait, est une chance !

Ou quelque chose que d'autres non pas, et aimeraient bien.

Ou quelque chose que vous avez, que ce soit matériel, affectif, une situation, la santé, la présence de quelqu'un....et qui est quelque part le souhait le plus cher de quelqu'un qui en manque...

Et remerciez.

On oublie de "conscientiser" tout ce qu'on a, pour souvent se focaliser uniquement sur le manque.

Soyons heureux de tout ce que nous avons, c'est aussi ça, le bonheur !

Ecrit par Josette Sauthier

Est-ce vraiment utile de faire le bien ?

"Combien de fois hésitez-vous à manifester votre bonté, en vous disant que personne n’appréciera votre geste : les humains sont ingrats et même méchants, pensez-vous, ça ne vaut donc pas la peine de chercher à faire quelque chose pour eux.

Eh bien, voilà une façon de penser très néfaste, car elle vous paralyse dans ce que vous avez de meilleur en vous !

Vous avez fait du bien et vous n’en avez pas été récompensé, vous avez même été trompé, c’est possible. Mais comprenez une fois pour toutes que votre conduite n’a pas à dépendre de l’attitude des autres.

Faites le bien et n’attendez rien, faites selon votre coeur, comptez seulement sur Celui qui voit tout, qui sait tout.

Lui seul peut apprécier vos actions bonnes et généreuses, et c’est donc de Lui que viendra la récompense… mais peut-être sous une forme différente de celle que vous attendiez.
Vous serez en meilleure santé, plus fort, plus sage, plus heureux : n’est-ce pas la meilleure récompense ?"

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Citation sur l'essentiel

 
Il est facile d'obtenir tout ce

que vous désirez,

pourvu que vous commenciez

par apprendre

à vous passer de ce que vous

ne pouvez obtenir.

Elbert Hubbard



Comme le disait si bien Lao-Tseu, être riche, c'est savoir se contenter de ce que l'on a.

D'autres belles citations en images sur mon site CITATIONS OPTION BONHEUR

On ne peut pas créer le bonheur tout seul.

On ne peut pas créer son bonheur tout seul.

Le bonheur, quel qu'il soit provient toujours d'une suite de petits échanges, ou de petits actes mis bout-à.bout, qui arrivent à ce résultat qui vous comble de bonheur.

Les autres ont beaucoup à vous apporter. Vous ne pouvez pas tout savoir ni tout avoir par vous-même, mais grâce à des interactions avec ceux qui vous entourent, vous apprendrez beaucoup. 

Même si vous êtes le seul à être heureux de ce qui vous arrive, vous avez eu besoin des autres pour atteindre cet état d'âme.

C'est principalement à  travers les nombreuses expériences que vous vivez avec les autres que vous pouvez vous développer, évoluer, et créer ces moments.

Josette Sauthier

Croyez aux miracles !

"Croyez aux MIRACLES... et ils se produiront dans votre vie !"

Vous ne pourrez pas attirer dans votre vie quelque chose qui n'existe pas pour vous.

Soyez toujours ouvert à une possibilité que vous n'imaginez pas, une opportunité bénéfique totalement inattendue, un rebondissement auquel vous n'auriez jamais pensé, gardez une porte ouverte à quelque chose de nouveau, qui dépasse votre imagination.

Tout peut basculer en une fraction de seconde, soyez ouvert à l'inattendu, à ce que vous croyez impossible, soyez ouvert....aux miracles ! Si vous ouvrez la porte aux miracles, ils pourront entrer....

Josette Sauthier

L'endroit le plus sacré

L'endroit le plus sacré du monde, 

ce n'est ni une cathédrale, aussi grandiose soit-elle, 


ni La Mecque, 

ni Béthléem ni le Gange, 

c'est le lieu du coeur ou tout conflit et toute haine 


font la place au pardon.

Gérard Jampolsky

L'ennui est source de créativité !

L'ennui fait le fond de la vie.

C'est l'ennui qui a inventé les jeux,

les distractions,

les romans et l'amour."

 

 

Miguel de Unamuno

Laissons les jeunes enfants "s'ennuyer" un peu, lorsqu'ils sont à la maison, mais sous contrôle quand même, car c'est ainsi qu'ils stimuleront leur imagination et leur créativité, pour s'occuper, inventer des jeux et des distractions. 
Hélas par désoeuvrement, les jeunes d'aujourd'hui ont tendance à inventer des distractions moins innocentes, comme le vandalisme, la casse, la drogue.
Peut-être parce que leur imagination n'a pas été stimulée dans leur jeune âge et ils ne savent plus s'occuper sans "quelque chose en main."
Vous souvenez-vous du temps où on s'inventait un univers avec deux feuilles et trois cailloux ?

Copié-collé interdit. Pourquoi ?

Ces réflexions sont pour vous aider, et sont le fruit de mes expériences professionnelles et personnelles. C'est pourquoi je demande de le respecter, de les lire et de vous inspirer, ici sur ce site, et ne pas les diffuser à tout venant. Priorité à mes lecteurs fidèles, à mes abonnés, prenez ceci comme un cadeau !

Merci de votre compréhension.

Citation sur l'absence

L'absence diminue les médiocres passions,

mais augmente les grandes !

Tout comme le vent éteint les petites flammes des bougies

mais rallume le feu !